El 20 de noviembre, la Universidad de Las Américas (UDLA) fue escenario de un importante conversatorio sobre la prevención del suicidio, organizado por Grupo Cetep, que contó con la participación de destacados profesionales en el área de la salud mental. La jornada, que reunió a estudiantes, docentes y miembros de la comunidad universitaria, se destacó por su enfoque práctico y abierto, proporcionando herramientas clave para abordar esta problemática.
El conversatorio fue liderado por dos de los voceros de Grupo Cetep, la psicóloga Vanessa Vera y el psicólogo Ignacio Howard, quienes abordaron temas como la identificación de ideación suicida, las formas de intervención cuando un familiar o amigo cercano atraviesa una crisis suicida, y las estrategias de autocuidado para quienes puedan estar enfrentando dificultades emocionales. Ambos expositores ofrecieron valiosas herramientas para reconocer signos de alerta y actuar de manera efectiva, tanto en el contexto personal como en el apoyo a seres queridos.
Uno de los aspectos más destacados de la jornada fue la creación de un espacio de conversación y reflexión, donde los estudiantes tuvieron la oportunidad de interactuar con los expertos, hacer preguntas y compartir experiencias personales. Este enfoque permitió que los participantes no solo se informaran sobre el tema, sino que también pudieran reflexionar sobre sus propias vivencias y cómo manejar situaciones emocionales difíciles.
La relevancia de este tipo de iniciativas cobra aún más fuerza en el contexto universitario donde, en los últimos años, se ha evidenciado un aumento de casos de ideación suicida entre estudiantes. El alto nivel de ansiedad y estrés, a menudo asociado a la carga académica de las carreras universitarias, es uno de los factores que más impactan la salud mental de los jóvenes. En este contexto, las jornadas de sensibilización y formación sobre salud mental se convierten en una herramienta esencial para prevenir crisis y promover el bienestar emocional. El psicólogo Ignacio Howard señala: “El hecho de que se lleven a cabo estas instancias para la Salud Mental en instituciones tales como universidades o colegios es muy importante porque, si no ¿Cuándo se hacen? En casa muy pocas veces se hablan de estas cosas, y siento que estas instancias deberían ser más frecuentes.”
Grupo Cetep, comprometido con la salud mental y el bienestar de las personas, trabaja activamente para crear espacios como este, donde se pueden discutir abiertamente temas que muchas veces son estigmatizados, y ofrecer herramientas para afrontar la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales. La participación activa de los estudiantes en este conversatorio refleja el interés y la necesidad de abordar estos temas en la vida universitaria, un momento de transición lleno de desafíos personales y académicos.
La jornada, que contó con una excelente convocatoria, evidenció el gran interés de la comunidad universitaria por conocer más sobre la prevención del suicidio y la Salud Mental. La alta participación de los estudiantes y su disposición para compartir sus inquietudes y experiencias hizo de esta instancia una oportunidad valiosa para generar conciencia sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional, tanto a nivel personal como colectivo.
Compromiso con la salud mental
Grupo Cetep sigue reafirmando su compromiso con la promoción de la salud mental, dando gran relevancia a la llegada a comunidades estudiantiles, donde los jóvenes enfrentan un entorno de alta presión académica. A través de iniciativas como este conversatorio, buscamos seguir impulsando el bienestar emocional y proporcionar a los estudiantes herramientas efectivas para prevenir y abordar las crisis emocionales, con el fin de fortalecer la salud mental en toda la sociedad.
Con esta instancia, Grupo Cetep busca seguir promoviendo espacios de conversación sobre Salud Mental, porque ¡Creemos que Conversar de Salud Mental puede Salvar Vidas!
